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【いまひっそり話題!】甘酒豆乳のバストアップに効果迫る

甘酒豆乳がバストアップに効果的だとお聞きしたのですがどのような効果があるのかということを知りたいと思っています。そもそもそんなのあるのかな~という感じでまったく知識がないのですがぜひ教えてください。

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甘酒豆乳には、バストアップ効果があると言われています。豆乳は元々、美容や健康に良いと女性を中心に人気となっていますが、なぜ豆乳と甘酒の組み合わせで、バストアップ効果があるのかをご紹介していきたいと思います。

 
豆乳甘酒の驚くべき効果を見て早速飲んでみたくなる内容なのでお楽しみくださいね!

豆乳と甘酒の組み合わせがバストアップに効果あり!

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甘酒豆乳が一躍有名になったのは、女優で人気の永作博美さんが2013年に出演したTBSの「はなまるマーケット」のはなまるカフェというコーナーで紹介したのがキッカケとなっています。この時に紹介された甘酒豆乳は、整腸効果があるので毎朝、おちょこで1杯程度の量を飲んでいるという紹介のされ方だったのですが、甘酒と豆乳の両方の成分によってバストアップ効果もあると評判となり、今ではバストアップに良い飲み物として有名になっています。

・豆乳の効果は?

豆乳には良質なタンパク質に脂質、イソフラボンなどの栄養素が含まれています。これらの栄養素は私たちの体を健康に維持していくために欠かすことのできない栄養素です。豆乳の栄養素の中でバストアップの効果を発揮するものと言えばイソフラボンで、女性ホルモンの中のエストロゲンと言われる成分と似たような働きをすることでも有名です。バストアップのためには女性ホルモンを活性化させることが重要とも言われているので豆乳はバストアップ効果を得ることのできる成分としても知られています。

・甘酒の効果は?

甘酒には、ビタミンB1,B2,B6に葉酸、グルタミン、食物繊維、アルギニン、オリゴ糖にシステインそしてブドウ糖、コウジ酸など沢山の栄養素が含まれています。甘酒に含まれている栄養素は、栄養剤として使用する点滴に配合されている成分と同じものが含まれていることから「飲む点滴」とも言われています。体の調子を整えるのに最適な甘酒は、バストアップのために必要な栄養素を滞らせずに運ぶことができる体作りの手助けを行うものということからバストアップに効果があると言われています。

豆乳甘酒の作り方は??

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豆乳甘酒の作り方をご紹介していきますが、その前にどんな豆乳と甘酒を選ぶとよりバストアップ効果を得ることができるのかをご紹介していきます。まず、豆乳は大豆イソフラボンの含有量の多い無調整豆乳、そして甘酒は米麹タイプの甘酒がオススメです。米麹には健康や美容に高い効果を発揮させることができると言われています。

・甘酒豆乳の作り方

甘酒豆乳の作り方はとても簡単です。カップに、豆乳100ccに甘酒を大さじ3~4、しょうがを少々、はちみつを小さじ1の量を入れて、レンジで温めれば完成です。しょうがやはちみつはお好みの量で調節すると美味しく飲むことができます。毎日だと飽きてしまうという人には、甘酒豆乳にコーヒーやココア、抹茶などをプラスして飲むと全く違った味わいになって美味しく飲むことができます。

豆乳甘酒の効果は?

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豆乳甘酒を飲むことでバストアップ効果以外の効果も得ることができると言われています。
どのような効果を得ることができるようになるのかをご紹介します。

・バストアップ効果だけじゃない、美肌効果も!

バストアップ効果に欠かすことのできない女性ホルモンに似た働きをする大豆イソフラボンは、バストアップ効果にプラスして、美肌効果も得ることができると言われています。女性ホルモンが増えることでお肌にはハリとみずみずしさがプラスされキレイになることができちゃいます。

・豆乳にはダイエット効果もあり?!

豆乳にはサポニンという栄養素が含まれています。このサポニンは、食べ過ぎ防止の効果や、脂肪の代謝を促してくれる効果などがあるので、知らず知らずのうちにダイエット効果も得ることができると言われています。

・甘酒に含まれているコウジ酸は美白効果絶大です

酒粕に含まれるコウジ酸には、美白効果があるということで多くの化粧品にも使用されている成分です。甘酒豆乳を飲むことで、体の中から美白効果のあるコウジ酸を摂取することができるので美白効果も絶大です。

・食物繊維が豊富だから便秘知らずに

甘酒には腸の働きを良くしてくれる食物繊維やオリゴ糖が多く含まれています。豆乳甘酒を飲んで便秘を解消することができたという人が実は一番多いかもしれません。

まとめ

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甘酒豆乳には、バストアップ効果を得るために必要な女性ホルモンを活性化させる栄養素が含まれていることがわかりました。バストアップ効果以外にも、美肌効果やダイエット効果、健康促進など体に嬉しい効果を美味しく飲みながら得ることができるのですから、毎日少しずつ続けてみたいと思ってしまいますね。甘酒豆乳はすぐにバストアップ効果を感じることはできないかもしれませんが、バストアップ効果以外の効果を得ることができるというのは魅力的で実践してみたいと思わせてくれますね。

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