生活習慣2

夏までに胸を大きくしたい!今からできるバストアップはコレ!

今年の夏こそ自信をもって水着着たいんですけど、夏までに胸を大きくする方法はありますか!夏にかわいく水着を着こなしたいのですが、どうもおなかは出てるのに胸はでてくれないというか、、、かなり悩んでいます・・・

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夏になると、肌を露出するファッションや水着を着る機会が増えます。そんなとき、貧乳だと女性として自信が持てませんよね。

夏までに胸を大きくしたいという女性のために、夏に間に合うバストアップ方法についてまとめてみました。

夏までに胸を大きくしたい!

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夏といえば、海水浴やプール、そうでなくても露出度の高いファッションを楽しみたいですよね。そんな時、ボリュームのない胸では、ちょっと気後れしてしまいます。大胆なファッションもためらってしまうかもしれません。

ですから、夏までに胸を大きくしたいという希望は切実なものです。夏まであと少し!というとき、それでも間に合う方法はあるのでしょうか。

・即効性を求めるなら豊胸術

一番手っ取り早い方法は、豊胸術でしょう。豊胸術にもいろいろな種類がありますが、プチ豊胸ならダウンタイムもなく、すぐにバストアップすることが可能です。

ただし、豊胸術のデメリットは、費用が掛かることです。また、身体にメスを入れたくないという女性もいるでしょう。

最近では脂肪注入の中でも定着率の高いコンデンスリッチ豊胸が有名になっています。

ザクリニックのコンデンスリッチ豊胸のその効果とは?

・バストアップサプリ

夏までに胸を大きくしたいなら、バストアップサプリという方法もあります。サプリは毎日継続することが必要ですが、早い人であれば数週間で効果を実感できます。

ただし、まれにサプリが合わない人もいますので、その場合は、他のサプリを試すか、サプリ以外のバストアップ方法を検討する必要があります。

副作用が出た場合は、すぐに服用を辞めるようにしましょう。

種類は多いですが、自分にピッタリのバストアップサプリを見つけたい場合はこちらを参照してください。

本当に効くバストアップサプリの選び方のポイントとは?

・バストアップクリーム

バストケアクリームなどを使った、バストアップマッサージという方法もあります。毎日根気よく続けることで、夏までに胸を大きくすることを目指しましょう。

バストアップマッサージのデメリットは、正しい方法で行わないと逆効果になることもあるということです。動画やDVDなどを参考にして、正しいマッサージ方法を身につけてから行います。

・バストアップブラ

つけるだけでバストアップできるブラはとても便利です。胸が小さい人でも、寄せて上げる効果が高いので、あっという間に谷間を作ってくれます。

胸元を露出するファッションの日には、このタイプのブラを用意しておくと一瞬でバストアップできますよ。

また、ビキニを付けるときにも使用できる、シリコンタイプのブラもあります。こちらも最終手段としてとても有効です。

夏までに胸を大きくしたい、でも間に合わない!というときでも、バストアップブラがあれば、すぐにバストアップできます。

それにこのタイプのブラは、つけ続けることで、だんだんとバストアップする効果もあるんです。ですから、バストアップしたいときだけでなく、普段からバストアップブラを活用したいですね。

・生活習慣からバストアップ

夏までに胸を大きくする方法は、以上のようなことがあげられますが、その他に生活習慣の見直しも肝心です。いくら、バストアップに努力していても、胸を大きくする生活をしていなくては、効果は半分以下になってしまいます。

バストアップのために気を付けたい生活習慣とは次のようなことがあります。

・栄養バランスの良い食事

生活習慣2

栄養の偏りは、バストの成長を妨げるだけでなく肌荒れの原因にもなります。特にたんぱく質、ビタミン、ミネラルをバランスよく摂取するようにしましょう。偏った食事をするのではなく、いろいろな食品を組み合わせて摂取することが大切です。

※バストアップと食事に関する記事はこちらを参考にしてください。

・血行を良くする

バストの成長に必要な栄養を取っていても、血行が良くないと、うまくバストまでその栄養が運ばれません。入浴やマッサージなどで、血行を良くするように努めましょう。

・十分な睡眠

お肌の細胞は、眠っている間に生成されたり修復されます。ですから、バストアップにも十分な睡眠が必要です。夜更かしは避け、早寝早起きを心がけましょう。

成長ホルモンの生成やホルモンバランスを整える効果を睡眠は持っていますし、普段の健康のためにも必要と言えます。

睡眠中にもバストの形を崩さない、そして血行を滞らせないナイトブラを使用するといいでしょう。

ナイトブラに関する記事はコチラになります。

寝ている間もバストケア!おやすみブラの効果と選び方をチェック!

・複数の方法で夏までにバストアップ

生活習慣1

夏までに胸を大きくしたいなら、一つの方法に頼らず複数の方法を組み合わせて実行するのがおすすめです。今からでも間に合うバストアップ方法で、夏のファッションを楽しみましょう。

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