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子育てママ必見!授乳ブラいつからいつまで使うべきか?

一人目妊娠した時に授乳ブラを用意したんですけれど、結局、授乳・育児に追われて使わなかったんてすよね。でも、後悔してます。これから二人目を考えているので、今度こそ使いたいと思うのですが、これって、一体いつからいつまで使えばいいのか分からないので教えてほしいです。

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女性にとって最も大きくバストに変化を感じるのは妊娠から授乳期です。特に初産の場合、授乳・育児に追われて、気づいたらバストが萎んで垂れていたと後悔する人が多いです。

 

そのため、2人目かあはしっかりとバストの垂れを防ぐためにも、授乳ブラを活用したい人にも必ず役立ちますのでぜひ、参考になさって下さい。

 

それでは早速授乳ブラの必要性や選び方を含め、いつからいつまで使うべきか解説していきましょう。

妊娠から授乳期のバストの変化

妊娠すると2ヶ月頃から女性ホルモンが作用し始め、出産を迎える頃には2カップ以上サイズアップをします。

 

この時点のバストは非常に張りもあり、サイズも人生で最大になっているので嬉しい感情が湧く人が多です。

 

こういった変化が起こる理由は、乳腺が発達し、出産してすぐに母乳が出るように準備を始めるためです。

乳腺が発達すると乳腺を守ろうと周りの脂肪が増加するのでバストが大ききくなるのです。

 

乳腺の発達は出産時期がピークで、授乳を開始し離乳食に移行する頃には徐々に乳腺脂肪が減少していきます。

 

この時に、なんで?となってしまい初めてブラを使っておけば良かったと後悔するのです。

授乳ブラとはどのようなものか

普通のブラジャーを着用していると大きくなるバストに対応が出来ず、血流も滞ってしまうので乳腺発達の妨げになります。

 

その点、授乳ブラは素材や着け心地を重視されており、妊娠中は快適に過ごせますし、授乳期には頻繁に授乳をしやすい工夫がされています。
締め付けることは良くありませんが、サポート力は大切です。ここでしっかりサポートをしていないと授乳後に垂れてしまう結果になります。

 

サポートといっても下から持ち上げる力が大切で、下垂を防ぐようにする

授乳ブラを選ぶポイント

授乳ブラ1
素材や着け心地はもちろんのこと、授乳のしやすさも考慮して選びましょう。バストの中央からホックを外せるオープンタイプや、カップがめくれるストラップタイプなど様々な種類が売られています。
アンダーはソフトワイヤーの物を選び、つわりの時期でも締め付けがきつくないものの、支えになるものが良いです。
肝心なカップですが、先程も述べたように出産頃には2カップ以上大きくなります。
妊娠6ヶ月までは1・2カップ、妊娠7ヶ月以降は2・3カップ大きいサイズがぴったり合います。時期に応じて変えるのが最適ですが、妊娠初期に購入し授乳期まで使用を考えるのであれば、伸縮性のあるものを選ぶようにしましょう。

いつからいつまで使うべきか

授乳ブラ2
授乳ブラを使う期間ですが、2ヶ月頃からバストに変化が現れるため、その頃から授乳ブラに替える必要があります。普通のブラジャーでは自然と窮屈さを感じるはずですし、乳腺発達を考え早めに替えるようにしましょう。

 
いつまでと明確に決まりはありませんが、卒乳を期に普通のブラジャーに戻す人が多いようです。卒乳間近と言うとかなり母乳の出も落ち着き、窮屈さは無くなりますが、まだ赤ちゃんは母乳を欲しています。
授乳ブラで垂れないようケアをしながら、授乳も最後まで全うしてあげましょう。

授乳ブラの必要性を理解出来ましたか。バストの変化を正しく理解し、正しいブラジャー選びをすることが産後の美しいバストに繋がっていきます。乳児を育てているとついつい自分のことは後回しになりがちですが、後悔しないよう育児と同時にバストのケアも行っていきましょう。

産後のバストケアを怠らず

そして、出産後、特に卒乳後にはバストが非常に小さくなってしまいますので、ケアを怠らないことが大切です。

授乳期にバストが大きくなるのは女性ホルモンが増えるため乳腺が発達したからです。

ただ、卒乳後には、この女性ホルモンの分泌もゆるやかになり、一度大きくなったバストはしぼんだ風船のような感じになります。

そのために卒乳後にはバストアップサプリ等を飲んで女性ホルモンを補給してあげることが大切になります。

女性ホルモンの効果があるものは、プエラリアですが、なかでも最高品質のプエラリア【最高ランクのAAAランク】を得ているベルタプエラリアが産後のバストケアに使えます。

サプリの質はもちろんのことなのですが、バストアップクリームがついており、うるおい成分も多く含んでいるためハリや弾力を取り戻すのに役立ってくれます。

バストがもしも垂れてしまった場合でもプエラリアのサプリで乳腺を発達させて、バストアップクリームによってハリと弾力、そしてうるおいを手に入れることができれば、若いバストは手に入りますのでぜひ取り組んでみてください。

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