山芋の成分ジオスゲニンはバストアップに効果あるって本当?1

山芋でバストアップ?山芋に含まれる成分ジオスゲニンに効果が期待できると話題!

山芋の成分ジオスゲニンというものがバストアップに効果的で友人がバストアップできたといっていたのですが、本当でしょうか?

sniisob

秋から初冬にかけてが旬とされる山芋、おそらく友人の方もテレビか雑誌でこの情報を知ったと思うのですが、その通りジオスゲニンという成分がバストアップに効果があります。

普段の食生活でバストアップに効果があるものの定番と言えばキャベツ・鶏肉・豆乳と言ったところでしょうか?

豆乳でのバストアップは成功するのでしょうか?

バストアップには唐揚げが効果があると聞きますがほんとでしょうか?

そして最近注目されだしたのが山芋と言えるわです。

まず山芋に注目し、その中の成分の一つジオスゲニンに特に注申して、具体的な効果について見ていきましょう。

山芋に含まれている成分

山芋の成分ジオスゲニンはバストアップに効果あるって本当?1
山芋にはでんぷん分解酵素であるアミラーゼやジアスターゼ、ムチンやコリン、ジオスゲニンやサポニン、食物繊維などの多くの健康成分が含まれています。
バストアップに効果を発揮してくれる成分は、この中のジオスゲニンとサポニンです。
ちなみに女性ホルモンと似た作用をしてくれると注目をされているワイルドヤムにもこの2つが含まれています。
山芋に含まれるジオスゲニンは配糖体として存在し、それをジオスチンと呼びます。
バストアップの為に山芋を積極的に摂取するのは良いことなのですが、国産の山芋にはジオスチンはわずか1%しか含有量がありません。
それに比べて中国で生産されている山芋にはジオスチンが8%も含有されているものが見つかり、日本製の山芋よりも高い効果を持っていることが分かり、話題にもなっているのです。
バストアップを目的として山芋を食べるのなら、より効果的な成分が入っている物を選びたいですね。

もちろん、俊によって野菜などの栄養素やその割合は大きく変わるといわれるのでスーパーで購入される際にも旬の時期を見計らって購入するのが良いといえるでしょう。

ジオスゲニンの具体的な効果

ではジオスゲニンはどのようにバストアップ効果を発揮してくれるのでしょうか。
ジオスゲニンは若返りホルモンと呼ばれているデヒドロエピアンドロステロンと似た働きをしてくれます。この作用のおかげで女性ホルモンの一種であるエストロゲンが増加し、乳腺が発達します。
乳腺が発達すると周りの脂肪も増加し、乳腺を守ろうとするので、バストアップに繋がるといった仕組みです。
ちなみにサポニンも女性ホルモンの分泌を促す成分ですので、山芋にはバストアップにダブルで効果が期待できることになります。

山芋に関しては、ジオスゲニンよりもサポニンのほうが効果が注目されているといえます。

サポニンの効能とバストアップ

サポニンが女性ホルモンの分泌を促す以外にも、代謝や血行促進の効果を持っているので、生成された女性ホルモン・あるいは栄養素を効率よくバストに届けてくれる働きを持っています。

ですので体内エストロゲンの量を増加させるジオスゲニン+サポニンの相乗効果で絶大なバストアップ効果を持っているといえます。

つまり、バストアップサプリでエストロゲンを、そしてリンパマッサージで代謝力UP

この2つの作用を山芋一つで行ってくれるということになります。

もちろん、サプリとマッサージのほうが効果的ですが、ただ食べるだけで効果があるのであれば食べてみようと思う方も多いのではないでしょうか?

山芋のアレルギーに注意を

山芋の成分ジオスゲニンはバストアップに効果あるって本当?2
山芋を使ってバストアップしたいと考える人は、アレルギーに注意をしてください。
サプリメントや医薬品のように副作用こそないものの、アレルギーを起こす人はいます。
山芋を食べた時に口の回りや手が痒くなることがありませんか。
それはアレルギーの一種かもしれません。酷くなると蕁麻疹を引き起こしたり、胃痛や嘔吐を伴うこともあります。
一度に大量の山芋を摂取するのは避け、毎晩のおかずにとこまめに摂取するのが望ましいでしょう。

山芋とジオスゲニンの関係は分かりましたか。バストアップの為にサプリメント摂取も、もちろん有効かと思いますが、食事から改善していくことはとても良いことで理想的です。あくまでサプリメントは補助的な考えで使用してみてはいかがでしょうか。

まとめ

最近はバストアップと言えば「マッサージ」「エクササイズ」「バストアップサプリ」といった物が定番になっています。

ただ、バストアップは普段の食生活の改善で解決できることもあり、これをしないとバストアップをしないというわけではありませんし、副作用が出る可能性も圧倒的に低いので、こういった普段の食生活をもう一度見直してみてはいかがでしょうか?

そして、何事も継続が必要になります。

タンパク質を含んだ鶏肉やチーズ

大豆イソフラボンを含んだ豆乳や納豆

そして今回紹介した山芋

毎日食べることは難しいですが、一日でいずれかの一つを食べることで飽きることもなく続けることができます。

体質改善には時間がかかるものですが、ぜひ工夫をして続けていっていただければと思います。

basuto

Aカップから抜け出したい。貧乳なんて女の価値なし!

私のバストをなんと2カップアップに成功させたサプリがあります。

出産後の垂れてしぼんだバスト

年齢に伴ってハリと弾力がなくなったバスト

谷間すらない乳首だけのバスト・・・

そんな人に女神はベルタプエラリアを使いなさい!ときっぱり言います!

しかもキャンペーンでサプリにジェルもついてくるので内と外からのダブルケアを実現!

今最も効果が高く@コスメでも一位で人気も高い「最高のプエラリアサプリ」です。

▼貧乳・ハリ弾力低下・肌荒れにはこれ一つ▼

↑最高品質ベルタプエラリアを最安値で手に入れるなら↑

  • このエントリーをはてなブックマークに追加


Comment

  1. No comments yet.

  1. No trackbacks yet.


関連記事


成功率の高いバストアップランク


おすすめ記事


最新!最高のバストアップ商品はコレ

最新!最高のバストアップ商品はコレ