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しぼんだ胸を大きくする方法はブラジャーでおすすめは?復活させたいです

はじめまして私は出産・授乳ですっかりしぼんでしまったバストがかなりコンプレックスになっています。今からでも復活させる方法ってあるんでしょうか? 知りたいです。

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出産・授乳を終え、育児に追われた日々を送り、気づいたら若々しいバストがしぼんでしまったという人は、まずバストの変化を知りましょう。そして今から出来るのはどんなことがあるのかお話しします。参考にしていただき、自分の胸に自信が持てるキッカケを作りましょう。

加齢に伴うバストの変化とは

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形や大きさ・向きなど徐々に変化をするバストですが、早い人で20代後半から始まっています。30代・40代とどんどん加速していくわけですが、その要因は3つあります。1つはホルモンバランスの変化によるバスト内の構成が変わるということ。20代は乳腺がたくさん張り巡らされ、その周りに脂肪が付いているため、言わば脂肪がぎっしり詰まっている状態です。

 

40代頃になると乳腺が萎縮し、脂肪だけが残るので、パンっというハリが感じられなくなります。2つ目は日々の重力・揺れなどでバストを支えるクーパー靭帯が伸びてしまうということ。この伸びてしまったクーパー靭帯は元に戻ることはありませんので、バストが垂れる大きな要因です。3つ目は加齢と共に皮膚の弾力や柔軟性低下していくので、見た感じがしぼんだように見えるのです。

垂れを防ぐための下着選び

さて、では今から出来ることはなんでしょう。まずはブラジャーを見直してみましょう。ブラジャー選びで一番大事な事と言えばフィットしているかどうかです。カップだけで選びがちになりますが、果たしてそのブラジャーは自分のバストに合っているのでしょうか。

 

アンダーはぴったりでも上胸の部分に隙間が出来てしまっては垂れは防げません。クーパー靭帯は一度伸びたり切れたりしたら戻りませんので、上胸もフィットしたものをつけてカバーしないといけないのです。とはいえキツすぎるブラジャーもよくありません。

 

肩こりの原因や血液循環やリンパの流れが悪くなるので肌の代謝が悪くなります。これはマッサージをすれば改善することが出来るのですが、正しいマッサージの仕方でないと意味がありません。では効果的なマッサージとはどんなものでしょう。

 

ですので、年齢に伴うバストの下垂や、サイズの変化などに対応するためにはバストを大きく見せるブラジャーを使うことはもちろんですが、これ以上垂れさがらないようにするために注意することも重要になってきますので意識しておきましょう。

 

そんな悩みを一気に改善してくれて、口コミでもバストの下垂が防げると人気になっているものが導ブラですのでぜひ使ってみてくださいね。

 

参考記事

導-MICHIBIKI-リメイクアップブラの効果や口コミや評判は?

効果的なマッサージ

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キツいブラジャーを着用するのはよいことではありませんが、マッサージをすることで血流やリンパの流れをよくすることは可能です。リンパ節を意識し、胸を寄せて上げるようにマッサージをする事が大切です。

 

バストアップマッサージをすることによって、代謝がアップしますし、正しい方法であれば、何度でも好きな時間にエステ並みの効果を得ることを考えるとかなりコスパ的にもいいです。ただ、やり方が間違ってしまうとバストの脂肪を燃焼させてしまう可能性がありますので十分に注意しておいてくださいね。

 

今、最も人気の高いバストアップマッサージはヒラクアップですので、一度使ってみるのを考えてみるのもいいでしょう。

 

参考記事

プエラリアが向かない!バストアップマッサージで安全に、でも効果的にバストアップするのであればヒラクアッ

 
せっかくマッサージをするならばバストアップクリームを使うとより効果的です。バストアップクリームには脂肪を増加させてバストアップを狙うものやハリやツヤ感をアップさせバストアップに繋げるものまで様々です。中でも加齢でバストに自信がなくなった人にオススメなのはラシュシュというバストアップクリームです。

 

主成分はボルフィリンという成分で、塗った部分の脂肪を増加させてくれる効果が期待できます。さらにセサフラッシュという成分も配合されているのですが、こちらはハリや弾力をアップさせてくれるという効果があります。つまりラシュシュにはボリュームを付けた上に若々しいバストまで一緒に手に入るという優れものなのです。

 

参考記事

垂れて、しぼんだバストのハリ・弾力を取り戻すバストアップクリーム

 

いかがでしたか。確かに加齢に伴ってバストがしぼんでしまうのは自然なことです。しかしそれは何もしなかった場合です。垂れないための努力やマッサージをすることで出産前のような若々しいバストを取り戻すことが出来ます

 
諦めず下着を見直し、マッサージも積極的に取り入れてみましょう。年齢にあらがうことができればいつまでも美しいバストをキープできて周りの女性と比べても大きな差を開けることができますよ。

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