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胸がないと彼氏はどう思う?美人でも色気がない女の特徴や原因!

胸はなく肋骨も浮き出ているのが悩みです。

もともと貧相な体型ですが、運動をしているので、さらになのですが、最近新しく水泳トレーニングを始めました。

普段ジムではパット入りのブラをするので、貧乳でも特別気にすることはなかったのですが、競泳水着を着てみて自分にビックリです。

水着の中にヌーブラをつけますが、正直言ってぺったんこです…。

胸が無さ過ぎて、男女確認で人から見られるのでは?!という勢いです。

見栄を張るつもりはないのですが、もう少し何か対策はないものかと悩んでおります。胸がないのは女じゃないし、男性からどう見られているのかも気になってしまいます。

良い方法があれば教えて下さい!

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胸がなくても性別は女です。

貧乳が好きな男性もいれば、巨乳じゃないと嫌って男性もいます。

 

そういったことを考えると、あなたが勝手に作った、男性は巨乳が好きというフィルターを元にそういったことを言っているだけで、あなたのバストを気にしているのはあなただけです。

 

そのバストに対して、他の人がどう思おうが、それはその人の問題であって、あなたに何かあるわけではありません。

 

ただ、あなたがバストを大きくするためにはやらなくてはならないことがあります。

 

色気というものはバストだけで決まるわけではありませんが、男性から色気があるように思われたい場合には必要とも言えるでしょう。

 

そのために、まずご質問者の質問から、いくつかバストアップができない原因を特定して、見合った解決策を与えますのでぜひ参考にしてみてください。

まず太ること

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先に言っておきますが、太らないことには話になりません。

 

ジムや水泳で脂肪を燃焼させている場合ではないのです。もっぱら、優先順位で筋力トレーニングがバストアップよりも重要な場合はそれは仕方がないのでしばらくはあきらめてください。

 

もしも太ってバストアップしたいという場合は、胸の筋肉を鍛えることはやめて、脂肪とタンパク質を多くとることを心掛けてくださいね。

 

特にバストアップに効果的なものとして鶏肉や大豆などのタンパク質を摂取することが重要と言われますが、鶏肉は動物性蛋白質、大豆は植物性蛋白質で非常に相性がいいですので両方摂取できる場合は日々の生活に取り入れてみてください。

 

参考鶏肉と大豆のバストアップ効果に関する記事はコチラになります。

 

鶏肉で巨乳に?バストアップには唐揚げが効果ある?摂取量は?

成功体験談の口コミは本当?豆乳ときな粉でバストアップできる理由!

食事から摂取したもので人間は贅肉を付けます。そのため食事はバストの源になってくれることは間違いないので、ぜひ取り入れてみてください。

 

女性ホルモンを増やす

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その上で、体質的に脂肪を蓄えやすいように女性ホルモンを増やす必要があります。

 

バストは女性ホルモンの量が増えれば必然的に、乳腺が発達していきます。そのためバストアップだけではなくハリや弾力もアップさせることができるようになりますので、ぜひ取り組んでみるようにしてくださいね。

 

大豆にはタンパク質が豊富なメリットもありますが、女性ホルモンと同様の働きをしてくれる大豆イソフラボンも十分に含まれている点でも大きなメリットがあるといえます。

 

ですので、バストアップするためには大豆は強力なサポートをしてくれるので豆腐や納豆、そして豆乳などは意識的に摂取するようにしてくださいね。

 

大豆イソフラボンはたしかに効果的ですが、この40倍ものエストロゲン(女性ホルモン)の効果を持っている成分がプエラリアです。

 

このプエラリアというものは最近はサプリで気軽に飲めるようになっていますので、取り入れたい人はこちらの記事をチェックしてみてください。

 

チェック!

本当に効くバストアップサプリの選び方のポイントとは?

 

そうして得た栄養素、そして女性ホルモン、この両方を摂取していけばどんどんバストアップできるかといえばそんなことはありません。

 

その栄養素や女性ホルモンをしっかりとバストに流してあげないといけないわけです!

 

ですので、バストアップをするためには、この血の巡りというものは非常に重要になってきます。

 

痩せ形で貧乳の女性に冷え性の方が多いことからもこのことはわかると思います。

 

そしてこれを解決してくれるものがバストアップマッサージということになります。

 

バストアップマッサージはどうすれば?

ドクターファイブタッチバストアップ2

バストアップマッサージというものは、通常はエステに行くとバストアップマッサージはしてくれるのですが、かなり価格が高く、しかも一回で効果が出ることはなく、何回もマッサージに通わないといけません。

 

そういったデメリットを考えて、自己流でバストアップをするとバストがしぼんでしまう人もかなりいます。

 

この原因は、バストを強くもんだり引っ張ったりしているために、脂肪を燃焼させているからです。

 

これって気づきにくいから怖いです。こういったことのないように、まずはしっかりと正しいバストアップのやり方というものを学んでいかないといけません。

 

参考正しいバストアップに関する記事はコチラに書いていますのでぜひ参考にしてください。

お風呂でできるバストアップマッサージはありますか?

まとめ

今回は色気というものがテーマでしたが、実は色気がないって漠然としていて、コレといった答ってないですよね。

 

彼女は色気がある!と言っている男性に「どんなとろこに?」と聞いてみると、おそらくほぼ100%「なんとなく・・・」と帰ってくると思います。

 

ただ、一番の問題は、自分がダメなのはバストがないからだと思い込んでしまってることです。

 

バストは貧乳でも、モテる人はモテます。

 

ですのであまり気にしないで良いんです。そんなことよりもより美しくなりたければ美しくなればいいし、バストアップしたければバストアップしちゃえばいいんです。

 

その時に大切なことが「素直さ」です。

 

ぜひ、前向きにきれいになる許可を自分に与えてくださいね!

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