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バストサイズを維持できるダイエット方法を探しています。

近頃急に4キロ太り、ダイエットを考えています。 しかしダイエットをしたら胸から小さくなってしまうだろうかとダイエットにイマイチ踏み切れません。 というのも、太った際に、バストが2カップ大きくなったので、体重を元に戻すとバストサイズまで元に戻ってしまいそうな気がするのです。 バストに関しては今のサイズがちょうどいいと思っているのと同時に、ブラジャー&ショーツを太ったときに買い替えたので、金銭的にもバストサイズは変わらないでほしいのです。 バストサイズを維持できるダイエット方法を探しています。 オススメのダイエット方法はありますか?

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基本的にはダイエットをするとバストも痩せてしまいます。そこは受け入れるしかありません。

ただ、ダイエット方法によって、胸を小さくするか、ある程度残すことができるかは変わってきますので、バストを残すことができる方法を実践すべきですね。

まずやってはいけないことから紹介します。

バストを揺らす、刺激を与えるダイエット

ランニングや激しい運動、テニスやサッカーなどはバストを大きく揺らしてしまうようとバストの脂肪燃焼を促してしまいます。

バストは強くもむだけでも脂肪燃焼するので強いマッサージもしないほうが良いです。

いかんせん、運動をしたいのであれば、ヨガや体操を選ぶか、あるいは運動をする場合でもスポーツブラなどで揺れを抑えるようにする必要があります。

食事制限ダイエット

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バストを作っている要素のほとんどは脂肪です。

単純に、太っている人に豊満なバストの持ち主が多いのは単純に身体の脂肪が多いからです。

食事制限をしてしまうと、バストを作る原材料そのものを減らしてしまうことになるのですから、バストの量が減ってしまうことは目に見えています。

以上の2つ、胸を揺らす激しい運動・食事制限はバストを減らす原因になります。

やるべきことはいたってシンプル

やえうべきこと大胸筋の筋力トレーニングと、サプリメントの使用です。

筋力トレーニングをすると身体が熱くなります。それにより血流が上がってきますので栄養素がバストに届きやすくなりますし、バストの土台である大胸筋がバストのハリを上げ、上向きのバストを作ることができます。

そしてもう一つはサプリメントを使用することです。

これは健康な身体の場合のみに限りますが、プエラリアを使用することでサイズアップ、または維持ができる可能性が高いです。

プエラリアには女性ホルモンと似た働きを持っているので、太りやすい、脂肪を溜め込みやすくすることがあります。

そして、その状態ではダイエットがうまくいかないジレンマに陥ることになります。

ダイエット成分とプエラリアの両方を手に入れる

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そのため、必要なことはプエラリアを摂取しながら、ダイエットサプリをとることです。

ただ、これを別々にとるとなると面倒ですし、サプリの組み合わせ少なからず危険性が伴います。

しかし、これを解消したサプリがあります。それがB-UPです。

B-UPの成分

プエラリアミリフィカ末
難消化性デキストリン
プエラリアミリフィカエキス末
アグアヘエキス末
ワイルドヤムエキス末
ブラックコホシュエキ ス末
コレウスフォルスコリエキス末
ギムネマシルベスタ
サラシアレティキュラータエキス末
グルコマンナン
セルロース
ステアリン酸Ca
微粒酸化ケイ素
香辛料(カプサイシン含有)

メリハリを付けたい、ダイエットとバストアップの両立を図りたいのであればまず使ってみるといいです。

見ていただければわかると思いますが、プエラリアがバストアップに働きかけて、カプサイシンが脂肪の燃焼に役立ってくれます。

プエラリアを摂取するだけでは女性らしい身体つきになるため、脂肪を溜め込みやすくなる性質を持っているのですが、ウエストはキュッとなりやすく、カプサイシンの効能で、おなかを痩せさせることができる運動をすればグラビアアイドルのような体を作ることができるようにします。

あまりに激しい運動でなければ効果を実感できます。

ただ、運動をするのが大変に感じるのであればマッサージをするのもいいでしょう。

マッサージは血行の良くなっているお風呂、お風呂上りに実践するといいです。

お風呂でできるバストアップマッサージに関する記事はこちらです。

お風呂でできるバストアップマッサージはありますか?

サプリを飲みながら、バストアップマッサージをすればより高い効果を実感できますし、B-UPであればメリハリのあるボディを作ることができるのがうれしいですね。

さらに、このサプリは初回送料の500円さえ払えば始めることができるので、ぜひこのキャンペーン中に利用するようにしてみてくださいね。

 



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