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左右の胸の大きさが極端に違う!ブラジャーのサイズが合わせにくい!どうすべき?

質問です。左右の胸の大きさが極端に違うのでブラジャーのサイズが合わせにくく困っています。どうしたらいいでしょうか。

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実は多い、左右でサイズの違う女性!

バストの悩みで多い順にならべると

image:女子のバストの悩みランキング、ダントツ1位は"小さい"

このようになりますが、左右でバストサイズに差がある悩みを持っている人は、全体の20%いることになり、約5人に一人がこのような悩みを持っていることになりますので、かなりの人数が左右のバストに差があることを知っておいてください。

現に当サイトでも、バストのサイズが左右で違うという悩みはかなりたくさん寄せられています。

バストが左右でサイズとカップ数が違うのですが対処法はありますか?

左右のバストの大きさが違います。成長時からなのですが母乳で育てたこともあり離乳後、ますます差が明らかになってしまいました。

左右の胸の大きさが違っているのが悩みです、病気ではありませんか?

 

ですのでバストの左右の差は不思議なことでもなんでもないということをまずは知っておいてくださいね。

原因は骨格のゆがみと筋肉のつき方

はっきりと原因を突き止めることは実際に見てみないとわからないのですが、大まかにわけでこの2つに収束します。

そもそも、人間は左右対称ではありません。

利き腕があり、右と左でかむ回数も違えば、組む足にもクセがあります。

そうしているうちにだんだんと身体はゆがみを生じてくるものです、何もだから悪いということではなく、「それはいわば当たり前の状態」なのです。

対策はまずその歪みの修正をすること、それは実は簡単、「慣れないことを継続的にする」ということです。

慣れないことととは?

慣れないことは、まず、利き腕でないほうで荷物を持ってみる、たとえばいつも鞄を持っている腕と逆の腕で持ってみる。

利き腕ばかりつかっていると思った以上に筋肉が片方だけにつきがちになってしまいます。

そのため、バストも左右で大幅にサイズが違うといった状態に陥ってしまうこともあります。

これはいわば筋肉の問題です。

ですので、利き腕ばかりを普段使っていたり、片方だけ腕が太かったり握力が強い場合は、それとは逆の腕や胸などの筋トレをする、あるいは意識的に使うことで解消していきます。

そしてもう一方、これは骨格の問題になります。

骨格のゆがみでバストの大きさに差が出る

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ここでいう骨格は肋骨の骨格になります。女性の場合は、腹式呼吸をする人が少ないために、呼吸が浅く肺の上部を良く動かすので歪みやすいです。

さらには、先ほど言った通り、鞄を同じ利き腕で持ち続けるとどうしても、どちらかの肩が上がってしまい、ゆがみが生じてきます。

そして、猫背もその理由の一つになります。

ですので、利き腕と逆を使う、腹式呼吸を取り入れる、猫背改善。この3つを意識して取り入れることが重要になってきます。

バストに差がある場合は筋肉の左右の違いを意識し、先ほどの3つのポイントを重視しながら、ブラにはパットを入れて対応するようにしましょう。

参考になさってください。

しばらくはパットで調節する

バストサイズが違う場合は、左右でどちらか片方が、カパカパになってしまうことになります。カパカパになるからという理由で、小さいほうに合わせてブラジャーを選ぶ人がいますがこれは間違いです。

小さいほうに合わせてしまうと、大きい方のバストが非常に窮屈になってしまいますし、それによって血流が滞ってしまうことになってしまいます。

ですので、小さいほうにまずはパットに入れて調節してください。

そうすることで、窮屈な思いをしなくとも、見た目ではわかりませんし、小さい方のバストを大きくするまでの期間は対応することができるようになります。

リンパマッサージを取り入れてみる

そして、サイズアップをするために、バストアップの土台を作っておくことが必要ですが、リンパを流すことにより、バストアップする土台を作ることもでき、今やっているバストアップの効果をより高く実感することができるようになります。

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もしも、より短期間でバストアップ効果を実感し、左右のサイズの差を減らしたいのであれば、小さい方のバストを中心にマッサージをやってみるといいといえるでしょう。

ブラはパットで調節しながら、サイズが整う時間までは、ヒラクアップで対応することができれば、しっかりと調節することができますので、実践していきましょう。

そして、あまり不安に思わず、多くの女性が抱えている悩みですので、気軽な気持ちで改善していってくださいね。

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