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授乳中の時のバストの大きさをキープするおススメのサプリやマッサージ方法

授乳中の時のバストの大きさをキープしたいです。何か、おススメのサプリやマッサージ方法などはありませんか?また、バストにできた妊娠線を薄くすることはできるのでしょうか?

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授乳後は一番の注意が必要

女性の人生で最もバストが大きい時期は子供ができて、バストが以上に張ってくる出産前~授乳後です。

多くのお母さんがこの時期のサイズアップに喜んで、そのあとにしぼんでしまったバストに落ち込んでしまっています。

このバストケアに関しては意見が分かれる部分もあります。

基本的にサプリは飲まなくてもいい

基本的には、プエラリアなど、ホルモンバランスの変調を促すバストアップサプリは飲まないほうが健全で、副作用などの心配もありません。

サイズアップやハリのキープを考えるのであればピンキープラスのような、美容成分だけで体のバランスを整えてサイズアップしてくれるバストアップサプリを利用するほうがいいですが、赤ちゃんのことを考えれば飲まなくても特に問題ありません。

しっかりと母子ともに健康に生活するためには通常の食事以外に意識すべきことは少ないといえるでしょう。

美しさよりも健康を取ることが大切です。

まずはキープ、授乳中のブラは垂れないものを

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まずは授乳中の大きく、重く、クーパー靭帯を伸ばしてしまう可能性のあるバストを支えてくれるブラジャーを使わないと、産後のバストは悲惨なことになってしまうことは目に見えています。

ですので、しっかりと「下から支えるタイプ」のブラを使うようにしましょう。

普通のブラですとやっぱり、いちいち後ろのホックをはずしてなんて面倒ですし、母乳が溜まってきたらパンパン・キツキツになっていたいし、かなり窮屈になってしまいます。

ですので基本的には機能的にも、バストケアも兼ねた「授乳用ブラ」を着用することをお勧めします。

授乳用ブラはいつからいつまで?おすすめは?

まず、授乳用ブラは赤ちゃんが生まれたらすぐつけてください。

特に、痛くもないですし、しっかりと支えてくれるショッピングに行って、そのまま赤ちゃんに母乳を上げるときも面倒なこともなく、まず第一にストレス軽減率が非常に高く「通常のブラはしばらくは付けれないな~」というレベルになります。

そしておすすめは、もちろんフロントオープンかクロスオープン(ずらすだけでおっぱいがでる)タイプのブラを選んでください。

そして、母乳パッドをしっかりとつけることができるようにしましょう。そして、付けたときの感覚で胸の上部の筋、皮膚が突っ張ったような感覚がないことが大事になります。

ワコーレなどの大手下着ブランドでも購入できますし、格安で購入するのであればベルメゾンなどのネット通販も利用することで十分に対応できます。

妊娠線のケアはクリームで

妊娠線に至っては予防と予後の対策、両方がするのが理想です。

もしも産後になって、妊娠線が気になっている場合はクリームを塗る以外の対策はできません。ただ、かなり改善できるケースが高いので、使わないよりも使ったほうが確実に効果を実感できることは間違いありません。

妊娠線クリームは保湿だけと思っている人が多いのですが、そんなことはなく赤ちゃんのことを考えて葉酸やその他美容成分もしっかり含んだものもあり、今後のバストケアや、栄養面で見てもメリットが多いのです。

まず、妊娠線ケアで使うべきなのはベルタマザークリームです。

たまごクラブや女性雑誌などでも効果があると人気ですので、産後の妊娠線に悩んでいるのであれば早めに使ってみたほうが良いですね。今ですと初月500円ですので使ってみるのもいいですね。

出産後もキレイでいたいという欲望は捨てる必要は一切なし

よく子供ができてから、急に老け込む人がいます。これはいわば自分よりも子供のことを優先した結果、時分自身への美への追及がおろそかになった結果です。

今まで意識していたことができなくなった、それはそれで美学を感じているのであればいいですが

多くの人は、それに甘えて、努力を怠ってしまった場合の言い訳に使っています。

例:

「子供ができたから美容に気を使えない~」

「お金がかかるからエステに行けないの~」

「子供がいなかったらあたしだって!」

自分に嘘をつくと、それを誰かのせいにします。勝手に老けた理由を子供のせいにされたら、子供はたまったものではありません。老けてしまった原因はまぎれもなくあなた自身にあります。

それを受け入れるのであれば何一つ問題も悩みもありませんが、キレイでいたいと望んでいるのであれば正直にその欲に従いましょう。

欲に従うのは人間として健全な証

人間は誰でも「欲」があります。これは当然です。

その大小はありますが、基本的には誰にでもあって、何かしら影響を及ぼしています。

その欲に蓋をしてしまう、それでも受け入れる、でも本音はどうでしょうか?

本当はこうしたい、お金があれば、健康だったら、子供がいなかったら・・・

そんな外部のことに気を取られて欲に蓋をしてしまっているということはないでしょうか?

このサイトに訪れてくれる人に多いのですが、過度に、このままでもいいんだ、素敵なんだ、と私は欲とは無縁という態度を貫こうという人がいますが、本当は・・・という部分、これを掘り下げると、態度と心の向き=欲が一致していない人が多いです。

自然に生きればいいのです、本来人間に備わった欲には、人を変える力があります。

川が上流から下流に流れるように自然に従えばいい、水を増やしたり、無理にせき止めたりする必要はないですよ。と言いたいのです。

これから子供ができてもキレイでいたいのであればキレイでいてください。

キレイでいてもいいんだよ。その許可を自分に与えて、素直にキレイになっていきましょう。

 

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